仕事辞めたい

30代で仕事辞めたい人が知っておくべき4つのポイント

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仕事辞めたい 30代

仕事を辞めたいけど家族に迷惑をかけるのでは」「今から再就職できるだろうか」など、30代で仕事を辞めたくて悩んでいる人は少なくありません。

精神的に追い詰められている場合も多く、なんとか今の状況を変えたいですよね。

ここでは30代で仕事を辞めたい人に向けて、4つのポイントにそってやるべきことを紹介しています。

ポイント1.仕事を辞めないほうがいいパターンチェック

仕事辞めたいと考えている人の多くは、「今の状況がつらい…」「とにかくすぐに辞めたい…」と考えているのではないでしょうか。

ですが以下に当てはまる人は、仕事を辞める前に少し検討してみることをおすすめします。

  • 辞めた後のことが想像できない
  • 辞める以外の選択肢について検討していない
【検討が必要な例】

介護を理由に辞める「介護離職」を例にしてみます。

介護離職では介護から離れることになった後も、再就職に苦労したり、将来の収入(あなた自身の年金など)が減ったりすることが考えられます。

今大変な状況だとどうしても、将来のことまで考えることが難しい人も多いものです。

【辞める以外の選択肢】

状況を変えるには「辞めるしかない」と思ってはいませんか?

状況によっては、部署移動や休職など、辞める以外の選択肢があるかもしれません。

「辞める」以外に方法はないのか、客観的に誰かに相談するなどよく検討してみることをおすすめします。

【辞めるべきという場合も…】

このままでは精神的・体力的に追い詰められそうな場合などは、仕事をやめるべきだと考えられます。

この後に紹介するポイントを参考に、仕事を辞めるのを検討していきましょう。

ポイント2.仕事を辞めるメリットから次の行動を見極める

仕事を辞めたらあなたにとってどんなメリットがあるのか、具体的にイメージしてみましょう。

たとえば以下のようなメリットをイメージしたら、次にどんな行動をとればいいのかが見えてきます。

【仕事を辞めるメリット例】
  • 上司との人間関係のストレスから解放され、良好な人間関係の職場で働くことができる
  • 過酷な残業から解放され定時内勤務の職場を探すことができる
  • キャリアアップが臨める会社に転職できる

ポイント3.家族に迷惑をかけないためにやるべきこと

30代で仕事を辞めたいと悩んでいる人の中には、家庭があって迷惑をかけられないと悩んでいる人も少なくありません。

家族に迷惑がかかるかどうかには、辞める前の準備が大きく影響してきます。

では、仕事を辞める前に準備すべきことにはどんなものがあるのでしょうか。

【仕事を辞める前に準備すべきこと】
  1. うつ病などの病気になる前に早めに辞める計画を立てる
  2. 転職活動は辞める前に計画・開始する
  3. 必要年収・想定年収などはしっかり計算し、独立・転職後の収入を将来的に考える
【辞めないことで迷惑は防げるのか】

既にストレスや労働環境によって病気を発症している人の中には「辞めたら家族に迷惑がかかる…」と考えている人もいるかもしれません。

ですが状況を変えないまま、病気を抱えて仕事を続けることには、悪化や全く働けなくなってしまう可能性があるというデメリットもあります。

無理をすることがいい結果につながるとは限りません。

自分だけで抱え込まず、医師に相談するなどして将来について検討していきましょう。

ポイント4.30代で転職を成功させる方法

「30代で転職できるだろうか…」と悩んでいる人にお伝えしたいのが、「30代でも転職可能」ということです。

そこで30代の転職を成功させるのにおすすめなのが転職エージェントです。転職エージェントを利用するメリットには以下のようなものがあげられます。

【計画的な転職活動】

キャリアアドバイザーに退職時期を伝えることで、転職活動を計画的に進めやすくなります。

条件交渉などもサポートしてくれるので、入社タイミングを相談しやすいメリットがあり、収入が途切れる心配に対応できる可能性が高まります。

【自分にあった職探し】

現在の状況を繰り返さないためにも、仕事選びでは自分にあった職探しを実現したいですよね。

転職エージェントではキャリアの棚卸だけでなく、あなたの強みを探すサポートをしてくれます。

企業情報に詳しいキャリアアドバイザーならではの感覚で仕事を紹介してくれるため、条件に合った仕事探しがしやすいという特徴もあります。

【失敗しないための条件交渉】

「転職したけど必要年収に足りない」などの事態を避けるために、年収交渉したいという人もいるでしょう。

転職エージェントを利用すれば、言い出しにくい年収交渉なども代わりに行ってもらうことができます。

転職エージェントを利用して、「今の仕事を変える」というだけでなく、あなたの考える仕事を辞めるメリットを叶える転職を実現していきましょう。

30代で仕事辞めたい人が知っておくべきポイントを4つお伝えしてきました。

追い詰められて何も考えられなくなりがちですが、あなたの人生の大きな選択となりますので、計画的に将来を成功に導いていきたいですね!

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